Erste Hilfe Selbstempathie

In diesem Workshop lernst du einen zügigen Selbstempathieprozess unterstützt mit Handgesten und kannst ihn gleich in Kleingruppen ausprobieren – und dann mit nach Hause nehmen, wo du dich immer wieder von diesem Prozess darin unterstützen lassen kannst, in deine innere Ruhe zu finden.